わたしは168センチ72キロですがMサイズはいりました。 シワにならず袖丈もちょうどいいです。 家事の時に腕枕をしなくても大丈夫ですがしても袖口がゴムなので落ちにくいです。 お腹お尻周りもカバーされて生地もしっかりしているので重宝すると思います。 2枚目も購入したいです！